Rug-, nek- en schoudermassage 2019-03-30T10:11:57+02:00

Rug-, nek- en schoudermassage

Nek- en schouderklachten zijn samen met rugklachten de meest voorkomende vorm van gewrichtsklachten. Vaak ontstaan klachten van de nek en schouder door steeds dezelfde bewegingen te maken, of juist lang dezelfde houding aan te nemen.

Daardoor krijg je een verminderde doorbloeding van de spieren en pezen waardoor deze niet meer goed functioneren. Pijn, prikkeling en vermoeidheid zijn hiervan het gevolg. Massage van de nek, schouder en rug is effectief in het verminderen van de pijn.

Daarnaast bekijken we ook uw houding en krijgt u wellicht oefeningen voor thuis mee om in de toekomst pijn te voorkomen.

Belangrijke informatie

  • Zorg dat je voldoende water drinkt voor en na de massage om afvalstoffen te kunnen afvoeren.
  • Neem voordat je een massage neemt een douche voor extra ontspanning en hygiëne.
  • Tijdens de massage raad ik je aan je telefoon uit te schakelen.
  • Het is niet toegestaan om een massage te nemen onder invloed van drugs of alcohol.
  • Bij een poging tot seksuele toenadering ben ik verplicht hiervan aangifte te doen bij de politie.

Gezondheid

Wanneer je twijfelt of je wel of geen gebruik mag maken van een massage, informeer dan bij je arts of therapeut of een massage geschikt is i.c.m. jouw medicijngebruik, klachten en gesteldheid. Wanneer ik twijfel over jouw gesteldheid voor of tijdens de massage dan kan het zijn dat ik de massage annuleer of onderbreek.

Lees ook de contra-indicaties
Boek nu een massage